春節假期里，不少人長時間看電視、玩手機，用眼過度，眼科診室近期接診了不少患者，其中有些患者經常側躺著看手機，殊不知這個看似舒適的姿勢更容易導致視力下降。
在湖北武漢，本就近視的蔡女士發現，最近戴眼鏡時看東西也出現模糊癥狀。經過檢查，蔡女士不僅近視度數有所增加，兩只眼睛的近視度數相差了400度。
華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院眼屈光中心主任醫師李新宇稱：“她是兩個眼睛屈光差別非常大，右眼有800度的近視，左眼只有四百度的近視。她也描述小的時候兩個近視度數是差不多的，后面用眼的習慣不好，喜歡歪著頭看書、看手機。”
醫務人員介紹，導致蔡女士雙眼近視差距400度，除了一些先天因素外，還有一個重要原因就是躺著刷手機。
李新宇稱：“側臥的時候，下方那只眼睛可能離書本更近或者離手機更近，就需要更多地調節，更容易導致眼睛的疲勞、眼睫狀肌的這種痙攣，可能導致近視的發展更快。另外一只眼相反，它一直在放松的狀態，所以它相反度數是不太增加的。”
醫務人員提示，生活中有很多容易忽視的錯誤用眼習慣，例如走路和乘車時看手機等都會導致視力的進一步下降。
中國中醫科學院眼科醫院主任醫師張麗霞稱：“我們眼睛就是一個非常精密的照相機，有角膜、晶狀體，還有眼睛里有好多的肌肉在配合一起運動。在一個移動的環境下，這些眼睛里的各個器官各個組織就會加大運動去捕捉這些信息，這樣就會加重負荷，就是說它的視覺負擔加重了，加重以后可能會引起視疲勞，久而久之就會引起近視度數的加深?！?/p>
原標題：雙眼近視相差400度或因側躺刷手機 警惕！這些生活習慣很傷眼↓
來源：央視網
初審：馬萍
復審：劉晗
終審：張宇
